Modo de Preparação Wrap de Alface Dieta 31 dias:
1) Cortar os peitos de frango em cubos medios, colocar no copo da bimby e pique 5 seg/vel 8. Retirar e reservar numa tigela. 2)Colocar no copo o pimento, a cebola e os alhos e pique 5seg/vel5. 3) Juntar a carne o molho de soja, o gengibre e as ervas aromáticas e mistureGentle stir setting Counter-clockwise operation. 4) Juntar o azeite e o sal e a pimenta a gosto, programe 10 minutos, Gentle stir setting Counter-clockwise operation, a 100º. Retirar e deixar arrefecer um pouco.
5) Em cada folha de alface colocar um pouco da carne e povilhar com salsa e enrolar a folha de alface.
Para quem gosta de receitas de frango na bimby sai mais uma receita que vos vai agradar. Prepare coxas de Frango Enroladas na Bimby com estes ingredientes e chegue a um resultado delicioso.
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Ingredientes para fazer Coxas de Frango Enroladas:
Modo de preparação para fazer Coxas de Frango Enroladas:
1) Colocar no copo o rosmaninho, 1 dente de alho e triturar 5 seg/vel 7. Retirar e reservar.
2) Na varoma colocar as batatas polvilhadas com sal, a pimenta, um pouco do preparado e reservar.
3) Colocar no copo o azeite, o restante alho, as coxas envolvidas no preparado reservado e programar 10 min/100ºC/ Counter-clockwise operation /vel Gentle stir setting .
- 1 1/2 xÃcaras de grão de bico cozido ( ou equivalente grão de bico em lata com lÃquido salvos ) - 3 colheres de sopa de tahini - 2 -3 colheres de chá de suco de limão -1 colher de sopa de azeite extra virgem -2 -3 dentes de alho picado - 1/4 de colher de chá de cominho em pó - sal a gosto - 1 pitada de paprika -sumac
Ingredientes para creme de legumes sem batata na Bimby:
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- 1 unidade cebola, cortada aos quartos - 1 unidade alho-francês, cortado às rodelas - 3 dentes alho - 3 ramos pequenos de salsa fresca - 1 unidade cabeça de nabo, cortada aos quartos - 1 unidade Courgete, grande, às rodelas - 1 unidade couve branca, cortada em juliana - 10 g azeite
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Modo de preparação do creme de legumes sem batata
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1) Coloque no copo, os alhos, a cebola e o alho francês. Adicione azeite qb. 2) Pique 5 seg/vel 5 e refogue 3min/100º 3) Entretanto corte em Juliana a couve-repolho. 4) Coloque então no copo, a courgete, o nabo e a salsa. Junte 700gr de água, tempere com sal. Coloque a tampa e o copo medidor. 5) Coloque a Varoma com a couve e ligue 25min/varoma/vel1. 6) Passado o tempo, retire a varoma. Triture 1 min velocidade progressiva de 5 a 7. Adicione a couve.