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Wrap de Alface Dieta 31 Dias - Receitas Bimby - Como Fazer?

A Dieta 31 dias está na moda e esta é uma das receitas que pode fazer na Bimby. Experimenta o Wrap de Alface Dieta 31 dias com os seguintes ingredientes. Façam exatamente como diz o modo de preparação para que nada falhe.

 

Ingredientes para fazer Wrap de Alface Dieta 31 dias:

200 g Frango / Carne de vaca
1 c. sopa molho de soja
1 dente alho
1 unidade cebola, Média
1 unidade pimento vermelho, Pequeno
1 cm gengibre fresco, (tamanho de 1 dente de alho)
20 g azeite
4 folhas alface, Grandes
q.b. ervas aromaticas
q.b. sal
q.b. pimenta
q.b. salsa, Picada

 

Modo de Preparação Wrap de Alface Dieta 31 dias:

1) Cortar os peitos de frango em cubos medios, colocar no copo da bimby e pique 5 seg/vel 8.  Retirar e reservar numa tigela.
2)Colocar no copo o pimento, a cebola e os alhos e pique 5seg/vel5.
3) Juntar a carne o molho de soja, o gengibre e as ervas aromáticas e mistureGentle stir setting Counter-clockwise operation.
4) Juntar o azeite e o sal e a pimenta a gosto, programe 10 minutos, Gentle stir setting Counter-clockwise operation, a 100º. Retirar e deixar arrefecer um pouco.

5) Em cada folha de alface colocar um pouco da carne e povilhar com salsa e enrolar a folha de alface.

 

receitas-wraps-bimby-31-dias.jpg

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